Naar inhoud springen
Hoofdtherapie

Wat is VoetreflexPlus™ Therapie?

Professionele VoetreflexPlus behandeling bij Aqua Capella te Leeuwarden
Gerichte druktechnieken op reflexzones & energiebanen Doeltreffende stimulatie van het zelfherstellend vermogen, zenuwbanen en lymfestroom.

De voeten en handen weerspiegelen het gehele lichaam via een fijnmazig netwerk van reflexzones. Door gerichte, therapeutische druk uit te oefenen op deze zones, activeer ik de doorbloeding, lymfestroom en het natuurlijke zelfgenezende vermogen van het lichaam.

De "Plus" achter Voetreflex staat voor de unieke combinatie van westerse reflexzonetherapie met de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Waar westerse reflexologie zich primair richt op de reflexpunten op de voeten, combineer ik dit met een holistische visie op de energiestromen van het lichaam.

"Door verder te kijken dan alleen het symptoom en het hele lichaam te betrekken, help ik je om zowel acute als langdurige klachten bij de bron aan te pakken."
Specialisatie

OncoReflex®: Zachte Begeleiding Bij & Na Kanker

Rustgevende en aandachtige reflexzorg met kaarslicht en zachte handdoeken bij Aqua Capella
Zachte aanraking en diepe ontspanning Verlichting bij pijn, neuropathie, extreme vermoeidheid en emotionele ontlading.

Als gediplomeerd OncoReflex® therapeut bied ik specifieke, zachte en veilige reflexzonebegeleiding voor mensen die geconfronteerd worden met kanker. Deze behandelingen zijn niet gericht op genezing van de aandoening, maar op kwaliteit van leven en verlichting van bijwerkingen.

OncoReflex® kan op elk gewenst moment in het medische traject worden ingezet (voor, tijdens of na chemotherapie, bestraling of operaties):

  • Vermindering van misselijkheid en smaakveranderingen
  • Verlichting bij neuropathie (tintelingen, pijn en gevoelloosheid in voeten en handen)
  • Bestrijding van extreme vermoeidheid en herstel van vitaliteit
  • Diepe ontspanning en verlichting van angstige of sombere gevoelens
  • Immuunsysteem ontgiften van het lichaam
Onderzoeksfocus

Behandeling Bij Polyneuropathie (bij Diabetes & na Chemo)

Tijdens mijn 4-jarige HBO-opleiding verrichtte ik diepgaand afstudeeronderzoek naar de effecten van VoetreflexPlus™ op polyneuropathie (zowel bij diabetes als neuropathie als gevolg van chemotherapie). Cliënten ervaren vaak pijnlijke kou, branderigheid, doofheid, steken en krampen in de voeten en onderbenen.

Uit mijn praktijkonderzoek bleek dat een specifiek opgesteld behandelplan leidde tot een significante toename van het energieniveau en een merkbare verlichting van de scherpe pijnklachten. Bij alle deelnemers trad een duidelijke verbetering op in de algehele kwaliteit van leven en loopfunctie.

Specialisatie

Reflexologie voor de Vrouw

In iedere levensfase van de vrouw spelen hormonen een doorslaggevende rol. Wisselende hormoonspiegels kunnen voor uiteenlopende klachten zorgen. Met gerichte reflexzonetherapie ondersteun ik het vrouwelijk lichaam bij het herstellen van de natuurlijke hormonale balans:

1. Menstruatieklachten

Verlichting bij hevige buikkrampen, een onregelmatige cyclus, PMS, stemmingswisselingen en hormonale hoofdpijn.

2. Zwangerschap & Bevalling

Zachte ondersteuning bij misselijkheid, bekkenklachten, vermoeidheid en NIBY’s (Natuurlijk Ingeleide Baby’s) ter ontspannen voorbereiding op de geboorte.

3. Overgang & Menopauze

Natuurlijke verlichting bij opvliegers, nachtzweten, slaapstoornissen, stemmingswisselingen en innerlijke onrust.

Balans & Herstel

Stress, Burn-out & Slaapstoornissen

Langdurige stress overbelast het zenuwstelsel, waardoor het lichaam constant in spanning blijft staan. VoetreflexPlus™ stimuleert direct het herstellende deel van het zenuwstelsel. Hierdoor vloeit spanning af, daalt cortisol en herstelt de natuurlijke slaapcyclus.

Persoonlijke Begeleiding

Holistische Coaching & Leefstijl

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Naast gerichte reflexzonetherapie op de behandelstoel, kijk ik samen met u naar uw leefstijl, dagritme, rustmomenten en energiegevers.

U ontvangt praktische handvatten en persoonlijke inzichten om spanning tijdig te signaleren en te ontladen. Zo leert u luisteren naar de fluisteringen van uw lichaam en behoudt u uw herwonnen vitaliteit en innerlijke rust ook in het dagelijks leven.

Dieper Inzicht & Casuïstiek

Behandeling per Type Klacht & Specialisatie

Niet elke klacht vraagt om dezelfde benadering. Samen gaan we op zoek naar de bron. Klik op een klacht om de behandelwijze en resultaten te bekijken.

Overzicht van alle 13 specialisaties & klachten

(Diabetische) Polyneuropathie

Verlichting bij branderigheid, doof gevoel, tintelingen, steken en zenuwpijn in voeten en onderbenen.

Tijdens mijn 4-jarige HBO-opleiding heb ik diepgaand wetenschappelijk en praktijkgericht onderzocht of voetreflextherapie aantoonbaar effect heeft op pijnlijke diabetische polyneuropathie. Hierbij ervaart men klachten als branderigheid, een pijnlijk koud gevoel, tintelingen, steken, een doof gevoel ('op watten lopen'), jeuk, overgevoeligheid bij lichte aanraking (zoals beddengoed) en krampen of elektrische schokken in voeten, onderbenen en soms handen.

Ik stelde een zorgvuldig behandelprotocol op dat bij zes cliënten met chronische polyneuropathie werd toegepast.

De resultaten van dit onderzoek:

  • Bij **100% van de cliënten** nam de gemiddelde pijn aanzienlijk af en beïnvloedde de aandoening het dagelijks leven veel minder of zelfs helemaal niet meer.
  • Bij 50% van de cliënten trad een meetbare toename op in het dagelijkse energieniveau.
  • Bij de overige 50% bleef het energieniveau stabiel terwijl de dagelijkse activiteiten aanzienlijk werden uitgebreid.
  • Per cliënt zijn drie tot zeven specifieke symptomen sterk verminderd of zelfs geheel verdwenen.
  • Onderzoeksresultaten · Afstudeeronderzoek Karin van der Zalm Resultaten pijnvermindering bij diabetische polyneuropathie
    Onderzoeksresultaten afstudeeronderzoek Karin van der Zalm naar symptoomvermindering bij diabetische polyneuropathie.

    Onderzoeksresultaten afstudeeronderzoek Karin van der Zalm naar symptoomvermindering bij diabetische polyneuropathie.

    Neuropathie als gevolg van Chemotherapie

    Specialistische technieken om chemoresten (zouten) op zenuwuiteinden te verminderen en mobiliteit te herwinnen.

    Neuropathie is een aandoening van de perifere zenuwen van benen en armen (de 'bedrading'). Na een chemokuur zijn klachten zoals gevoelsverlies, tintelingen, krampen, koude voeten en stabiliteitsverlies een veelvoorkomend probleem.

    Als gevolg van de toegediende cytostatica kunnen reststoffen en zouten zich ophopen in de kleinste weefsels en gewrichten van voeten en handen, waardoor de fijne zenuwuiteinden beschadigd raken.

    Vanuit de sportreflexologie en natuurgeneeskunde pas ik gerichte reflextechnieken toe om de doorbloeding en lymfestroom van de extremiteiten te stimuleren. Hierdoor worden afvalstoffen sneller afgevoerd en treedt merkbare verlichting van de scherpe prikkels op, met herstel van loopcomfort en balans.

    OncoReflex® – Zorg bij Kanker

    Erkend Master OncoReflex® therapeut: zachte, veilige ondersteuning tijdens en na medische oncologische trajecten.

    Kanker is een ingrijpende ziekte op fysiek, emotioneel en mentaal gebied. Behandelingen zoals chemotherapie, immunotherapie, bestralingen, operaties en hormoontherapie vergen het uiterste van het lichaam.

    Hoewel OncoReflex® massages niet genezen, bieden ze wel essentiële ondersteuning. Het helpt bij het verminderen van neuropathie, misselijkheid, extreme vermoeidheid, slapeloosheid en angst.

    U kunt bij Aqua Capella terecht tijdens alle fasen:

  • **Reguliere medische behandelfase:** ondersteuning tijdens chemo, operatie of bestraling om bijwerkingen te verzachten.
  • **Herstelfase na de behandelingen:** gericht op het opbouwen van vitaliteit en versterking van het immuunsysteem.
  • **Palliatieve fase:** gericht op behoud van levenskwaliteit, pijnverlichting en comfort.
  • **Terminale fase:** zachte stervensbegeleiding en innerlijke rust.
  • Chronische Vermoeidheid & Post-Viraal Syndroom

    Herstel van de balans tussen inspanning en ontspanning bij aanhoudende uitputting, ME/CVS en fybromyalgie.

    Gewone vermoeidheid verdwijnt na een goede nachtrust. Pas als de uitputting langdurig aanhoudt en gepaard gaat met spierzwakte, gewrichtspijn of een 'mistig hoofd', spreken we van pathologische uitputting. Dit zien we geregeld bij fibromyalgie, schildklierproblemen, auto-immuunziekten en het Post-Viraal Syndroom.

    Met VoetreflexPlus™ therapie behandel ik o.a. de bijnieren, hypofyse, reflexzones van de hormoonklieren en energiebanen zoals milt en nieren om de energievoorraden van het lichaam op een natuurlijke, niet-overbelastende manier weer aan te vullen.

    Herstel na Covid-19 (Long Covid)

    Gespecialiseerde bijscholing voor restklachten zoals kortademigheid, vermoeidheid, druk op de borst en spierpijn.

    Na het doormaken van een Covid-19 infectie houden sommige patiënten maandenlang last van restklachten: extreme moeheid, hoofdpijn, hardnekkige kortademigheid, maagdarmklachten, concentratieproblemen en angst of somberheid.

    Ik heb een gerichte specialistische bijscholing gevolgd voor een verantwoorde route naar herstel na Covid-19. Door uiterst zachte en plezierige massages wordt het autonome zenuwstelsel gekalmeerd en het zelfgenezend vermogen van het lichaam geactiveerd.

    Hoofdpijn en Migraine

    Holistische benadering: opsporen van de onderliggende oorzaak elders in het lichaam (nek, spijsvertering, stress).

    Hoofdpijn is een klacht waar ontzettend veel mensen mee rondlopen. In veruit de meeste gevallen zit de werkelijke oorzaak elders in het lichaam: opgebouwde spierspanning in schouders en nek, lichamelijke spanningsophoping, hormonale schommelingen of spijsverteringsproblemen.

    Door reflexzones op de voeten te combineren met behandeling van de onderbenen, wordt de spanning vanuit het hoofd naar beneden afgeleid ('aarden') en verdwijnt de chronische verkramping.

    Hielspoor & Achillespeesklachten

    Effectieve triggerpoint- en reflextherapie bij pijn in hiel, achillespees, voorvoet en hamertenen.

    Veel voet- en beenklachten vinden hun oorsprong in een verstoorde spierfunctie en blokkades in de energiestromen van voet en onderbeen.

    De combinatie van triggerpointtherapie op de kuitspieren en gerichte reflexologie op de voetzool blijkt uitzonderlijk effectief bij hardnekkige hielspoor (fasciitis plantaris), achillespeesirritaties, krampen en zenuwinklemmingen (zoals Morton's neuroom).

    De Vrouw: Menstruatie, Zwangerschap & Overgang

    TCM en reflexologie voor hormonale balans bij cyclusstoornissen, PMS, opvliegers en natuurlijke geboortevoorbereiding.

    In iedere levensfase van de vrouw spelen wisselende hormoonspiegels een doorslaggevende rol. Zowel tijdens de vruchtbare periode (menstruatiepijn, onregelmatige cyclus, PMS, stemmingswisselingen) als in de overgang (opvliegers, nachtzweten, slaapstoornissen, prikkelbaarheid) kan het lichaam flink uit balans raken.

    De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) heeft een diepgaande visie op de interactie tussen de hormonale energiestromen bij vrouwen. Door deze reflexzones te harmoniseren, verminderen de klachten aanzienlijk.

    Tip: Aqua Capella biedt ook NIBY’s (Natuurlijk Ingeleide Baby’s) ter zachte voorbereiding op de bevalling.

    Hooggevoeligheid (HSP)

    Aarden, zuiveren en ontprikkelen voor hoogsensitieve personen bij overprikkeling, stress en vermoeidheid.

    Bij ongeveer één op de vijf mensen worden zintuiglijke prikkels dieper en intenser verwerkt in de hersenen. Als een hoogsensitief persoon langdurig wordt blootgesteld aan een drukke, veeleisende omgeving, raakt het zenuwstelsel overbelast met vermoeidheid, hoofdpijn, angst en slaaptekort tot gevolg.

    VoetreflexPlus™ helpt HSP'ers om letterlijk weer 'in hun voeten' te komen. Het werkt kalmerend, sterk aardend en beschermend tegen externe prikkels: je zit minder in je hoofd en voelt je steviger in je eigen lijf.

    Huidproblemen (Eczeem, Psoriasis, Acné)

    Reinigende orgaanmassages en ondersteuning bij de afvoer van toxines via darmen, lever en lymfe.

    De huid is ons grootste uitscheidings- en contactorgaan. Huidaandoeningen zijn vrijwel altijd een uiting van een interne disbalans in het spijsverteringskanaal, het immuunsysteem of een overbelaste lever.

    Met reinigende reflexmassages worden de ontgiftingsorganen (lever, nieren, darmen, lymfestelsel) zachtjes geactiveerd, waardoor afvalstoffen via de natuurlijke weg kunnen worden afgevoerd in plaats van via de huid.

    Tinnitus (Oorsuizen)

    Holistische benadering van oorsuizen: ontspanning van nek/kaak reflexen en versterking van de nierenergie.

    Tinnitus (oorsuizen of piepen zonder externe bron) is een complexe aandoening waar in de reguliere geneeskunde zelden een sluitende medicatie voor is. In de complementaire zorg zien we dat tinnitus vaak nauw samenhangt met stress, verhoogde spierspanning in nek en kaakgewricht, of een uitputting van de Nier-energie (die volgens de TCM in verbinding staat met de oren).

    Samen onderzoeken we de achterliggende factoren en stellen we een individueel behandelplan op gericht op rust en verlichting.

    Rouwverwerking & Emotionele Balans

    Liefdevolle ondersteuning bij verlies van een dierbare, echtscheiding of baanverlies.

    “Verdriet is een wond die om te kunnen genezen, aandacht en zachtheid nodig heeft.”

    Rouwen vraagt enorm veel van een menselijk lichaam. Verdriet en verlies zetten zich vaak fysiek vast in de borstkas, keel, maag en schouders. Voetreflextherapie biedt een veilige, respectvolle bedding om spanning los te laten, weer contact te maken met het eigen gevoel en de verschillende fasen van rouw rustig te doorleven.

    Individuele Coaching & Begeleiding

    Persoonlijke coaching bij levenskeuzes, grenzen bewaken en het vinden van nieuwe energie en richting.

    Heeft u vragen op het gebied van werk, relaties of persoonlijke ontwikkeling? Loopt u vast in oude patronen of zoekt u een gezonde balans na een burn-out?

    Coaching bij Aqua Capella combineert nuchtere Friese wijsheid met empathisch luisteren en praktische handvatten. We kijken naar wat u nodig heeft om het beste uit uzelf naar boven te halen.

    Contra-indicaties: Wanneer behandel ik niet?

    Voor uw eigen veiligheid en gezondheid wordt er in de volgende situaties geen reflexzonebehandeling gegeven:

    • Hoge koorts of acute infectieziekten
    • Zwangerschap in het eerste trimester (eerste 3 maanden) of zwangerschappen met ernstige medische complicaties
    • Trombose of acute aderontsteking
    • Acute blessures, botbreuken of verse wonden aan voet of onderbeen
    • Besmettelijke huidziekten op voeten of benen
    • Ernstige hartproblemen (behandeling alleen in overleg met uw behandelend cardioloog/arts)
    Tarieven & Behandelingen

    Overzicht van Consulten

    Therapeutische behandelingen worden door de meeste zorgverzekeraars vergoed uit het aanvullende pakket.

    Therapeutische Consulten (Vergoed via Aanvullende Verzekering)

    Intake, Voetanalyse & Eerste Voetreflexbehandeling

    Duur: ca. 90 minuten

    Uitgebreide intake, anamnese en voetanalyse waarbij we de diepere oorzaak van uw klachten in kaart brengen vanuit Westerse en Chinese geneeskunde, direct gevolgd door uw eerste behandeling.

    € 79,-
    Vergoeding mogelijk

    Vervolgconsult VoetreflexPlus™

    Duur: ca. 60 minuten

    Vervolgbehandeling volgens uw persoonlijke behandelplan. Combinatie van reflexzones op voeten en handen met massage van meridianen en acupunctuurpunten op onderbenen en knieën.

    € 65,-
    Vergoeding mogelijk

    NIBY’s – Natuurlijk Ingeleide Baby’s

    Duur: ca. 90 minuten

    Gespecialiseerde, uiterst zachte behandeling om het lichaam van de aanstaande moeder op een natuurlijke, ontspannen wijze voor te bereiden op de bevalling.

    € 79,-
    Vergoeding mogelijk

    OncoReflex® Ondersteunende Behandeling

    Duur: ca. 60 minuten

    Zeer zachte, specialistische begeleiding voor mensen tijdens of na kankerbehandelingen. Gericht op verlichting van neuropathie, misselijkheid, vermoeidheid, pijn en diepe ontspanning.

    € 65,-
    Vergoeding mogelijk

    Behandeling bij Polyneuropathie & Zenuwpijn

    Duur: ca. 60 minuten

    Specifieke behandelmethode gebaseerd op het afstudeeronderzoek van Karin van der Zalm. Biedt verlichting bij tintelingen, steken, branderigheid, doof gevoel en neuropathie na chemo of bij diabetes.

    € 65,-
    Vergoeding mogelijk

    Ontspanningsmassages & Kinderen

    Ontspannende Voetreflexmassage (45 min)

    Duur: 45 minuten

    Een weldadige, rustgevende massage van de voeten die spanning direct laat afvloeien en het zenuwstelsel kalmeert.

    € 45,-
    Particulier tarief

    Ontspannende Voetreflexmassage (60 min)

    Duur: 60 minuten

    Uitgebreide ontspanningsmassage voor diepe fysieke en mentale rust en het herstellen van uw natuurlijke energiebalans.

    € 60,-
    Particulier tarief

    Kinderen t/m 15 jaar – Intake, Voetanalyse & Behandeling

    Duur: ca. 60 minuten

    Rustige en kindvriendelijke intake en behandeling voor kinderen tot en met 15 jaar (bijv. bij buikpijn, onrust, slaapproblemen of hoofdpijn). Ouders zijn altijd aanwezig.

    € 65,-
    Vergoeding mogelijk

    Kinderen t/m 15 jaar – Vervolgconsult

    Duur: ca. 45 minuten

    Vervolgbehandeling afgestemd op het energieniveau en de specifieke behoeften van het kind.

    € 55,-
    Vergoeding mogelijk

    Jongeren van 16 en 17 jaar

    Consulten voor jongeren van 16 en 17 jaar vallen onder het volwassenentarief. Er wordt een aangepaste benadering gehanteerd die rekening houdt met hun specifieke behoeften. Voor deze leeftijdsgroep is een intakegesprek mogelijk waarin samen met de ouder/verzorger de behandeling wordt afgestemd, zodat er altijd maatwerk geleverd kan worden.

    Heeft u vragen over vergoeding door uw zorgverzekeraar?

    Lees alle details over prestatiecodes en declaraties op onze tarievenpagina of neem direct contact op.